Hibrīda trenēšanās ar Aleksu Šikovu - izglītoju par labsajūtas uzlabošanu!

18 gadu vecumā es biju tipisks students – laimīgs vienkārši plūst pa dzīvi ar minimālu fizisku piepūli. Viss mainījās, kad draugs mani kādā vasarā pieaicināja pievienoties skrituļot vietējā skeitparkā.

Brīvības sajūta, vējš sejā un negaidītais fiziskais izaicinājums manī kaut ko izmainīja. Es sāku pamanīt, kā mans ķermenis mainās – spēcīgākas kājas, labāka izturība – un tas aizdedzināja kaut ko lielāku. Drīz vien es skrituļslidošanu apmainīju pret ielu vingrošanu, trenējoties pievilkties un atspiesties pie stieņiem gan iekštelpās, gan svaigā gaisā.

Šī aktīvā nodarbošanās tik ļoti veiksmīgi saplūda ar manu ikdienu un to pilnveidoja negaidītos veidos, ka es nolēmu tiekties pēc savas spēcīgākās un fiziski labākās versijas. Gadu ilga eksperimentēšana man iemācīja vienu nepārspējamu mācību: pastāvīgums ir pats svarīgākais. Es neesmu tas atlētiskākais – to atzīstu – bet esmu atkodis, kā pieturēties pie rutīnas, neatkarīgi no apstākļiem. Ticiet man, rezultāti runā paši par sevi.